שיטת "עוגנים" נכתבה בעקבות העבודה בגני "עוגנים" – גני חינוך מיוחד- המיועדים לילדים עם קשיים התנהגותיים משמעותיים.
כשמה כן היא- השיטה באה לתת עוגנים לצוות החינוכי, לילדים ולהוריהם ומובילה דרך שיטתית ומובנית להתמודדות עם האתגרים בתחום ההתנהגותי.
השיטה נוסתה בהצלחה רבה בשנים האחרונות והיא מציעה כלים מקצועיים ועדכניים להתמודדות עם קשיים בוויסות הרגשי בכלל ואלימות ילדים בפרט. השיטה מציגה כלים להקניית מיומנויות רגשיות, חברתיות והתנהגותיות. היא מקנה לילדים מודעות עצמית , שפה רגשית, יכולות שיח וביטוי  ויכולת בקרה ושליטה עצמית.